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Buona lettura

Test Isocinetico sul calciatore

isocinenwlweb

MONITORAGGIO DELLA FORZA DE I MUSCOLI STABILIZZATORI DEL GINOCCHIO DEL CALCIATORE: PROPOSTA PER SESSIONI DI TEST ISOCINETICI CON SUPPORTO SPECIALISTICO E TECNOLOGICO

Le apparecchiature isocinetiche sono strumenti che consentono di effettuare esercizi muscolari a velocità costante lungo l'intero arco di movimento. 
Il muscolo incontra una resistenza che rimane costante lungo tutto l'arco di movimento, al contrario di quanto avviene nei comuni esercizi dinamici come ad esempio esercitazioni isotoniche, dove la tensione varia al variare dell'angolo di movimento. Ne deriva che la resistenza che il paziente deve affrontare è accomodante, quindi costantemente proporzionale alla forza espressa dal paziente stesso. Queste caratteristiche dell'apparecchiatura isocinetica ne fanno uno strumento molto versatile che si presta ad un impiego in valutazione funzionale, in riabilitazione e in allenamento.
L'apparecchio isocinetico, impiegato come strumento di valutazione della performance muscolare, rappresenta un importante ausilio per determinare oggettivamente le condizioni del paziente e monitorizzarne i miglioramenti durante il trattamento riabilitativo.
Il Test Isocinetico fornisce un'ampia serie di parametri per esplorare la funzionalità muscolare e una serie di curve che meglio consentono di studiare la contrazione muscolare lungo l'intero arco di movimento. Il parametro più rilevante è il picco di momento di forza, cioè la forza massima che il paziente riesce ad esprimere durante l'esercizio. Da questo dato si può derivare la potenza istantanea moltiplicandolo per la velocità (forza x velocità) ed il lavoro moltiplicandolo per l'arco di movimento (forza x spostamento). Queste funzioni sono effettuate automaticamente dal computer e i risultati presentati attraverso un report che consente di studiare i parametri dell'arto leso confrontandoli con quelli dell'arto sano.

INTRODUZIONE

Nel calcio professionistico la coscia è uno dei distretti anatomici più frequentemente colpiti da lesioni muscolari; in particolare è molto comune l’infortunio ai flessori in partita o in allenamento durante accelerazioni o brusche decelerazioni.
La valutazione isocinetica viene oggi usata dagli Staff di molte squadre di calcio allo scopo di evidenziare, da una parte, eventuali carenze muscolari individuali e, dall'altra, di monitorare il comportamento della forza degli estensori e dei flessori del ginocchio degli atleti durante  il periodo agonistico.
Lo scopo della proposta è appunto quello di mettere a disposizione dello Staff tecnico un “servizio chiavi in mano” finalizzato  a valutare, con metodo isocinetico, lo stato della forza dei muscoli della coscia degli atleti.

test isocinetico laboratorio albaro genovaMATERIALI E METODI

  • Apparecchiatura Isocinetica Easytech presso Laboratorio Albaro (studio Piscine di Albaro)
  • Protocollo di esecuzione della “batteria” di  test

Per ogni Atleta:

  • 15’ di riscaldamento su cyclette
  • Esercizi di stretching dinamico (10 slanci per arto)
  • Posizionamento sul macchinario e familiarizzazione col movimento isocinetico
  • Esecuzione del TEST( modalità concentrica)
  • Test di Forza : 4 ripetizioni a 90°/sec.
  • Test di Resistenza : 20 ripetizioni a 180°/sec.

Nota: con questo protocollo di lavoro si possono  eseguire circa 4-5 TEST/ora, pertanto l'intera squadra può essere valutata nell'arco di una giornata.
Eventuali varianti al protocollo potranno essere valutate congiuntamente sulla base di eventuali richieste dello Staff.
Nella sessione di valutazione potranno essere previsti specifici test isometrici e/o eccentrici.

MESSA A DISPOSIZIONE DEI RISULTATI

  • Stampa di tutti i report forniti dal macchinario
  • Esportazione di tutti i dati numerici su file Microsoft Excel
  • Calcolo statistico su tutta la squadra della forza estensoria, flessoria e del relativo rapporto agonista/antagonista per entrambe le velocità angolari.
  • Calcolo dell’INDICE DI FATICA (solo sul test delle 20 ripetizioni a 180°/sec.) e relativa statistica di tutta la squadra.

Con i presenti risultati si offre allo Staff  un programma di monitoraggio continuo degli atleti lungo tutta la stagione agonistica, per prevenire squilibri muscolari che alla lunga potrebbero generare traumatismi di varia natura.

Per maggiori informazioni e prenotazioni potete contattare il nostro personale al numero verde 800.060.383 o al numero 010.3621769

 

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